Traverser,
transformer,
s'ancrer.
À Bagnères-de-Bigorre, j'accompagne enfants et adultes dans la désensibilisation des traumas, le Breathwork et l'Art-thérapie.
EMDR · DSA
Qu'est-ce que
l'EMDR ?
L'EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing — est une approche thérapeutique développée dans les années 1980 pour traiter les traumas et les expériences émotionnellement douloureuses non digérées.
En utilisant des stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires, sons ou tapotements), l'EMDR permet au cerveau de retraiter les souvenirs figés et de libérer leur charge émotionnelle. Ce qui était bloqué se remet en mouvement.
La méthode DSA — Désensibilisation des Stress et traumas Associés — en est une application élargie, accessible même pour les traumas dits de « petite t » : situations d'humiliation, de rejet, de honte, d'insécurité répétée.
Évaluation & préparation
Comprendre ce qui est venu se loger, créer la sécurité intérieure.
Désensibilisation
Stimulations bilatérales pour dénouer la charge émotionnelle du souvenir.
Installation & ancrage
Renforcer la ressource, laisser s'installer la nouvelle perspective.
Mes accompagnements
Des approches complémentaires — thérapeutiques, corporelles et créatives — pour un travail qui touche l'être entier.
EMDR-DSA
Désensibilisation des traumas et des stress associés. Une approche validée scientifiquement pour retraiter ce qui est resté figé — chocs, répétitions douloureuses, blessures relationnelles.
Enfants · Adultes · Cabinet 65Breathwork
La respiration consciente comme outil de libération. En groupe ou en individuel, le Breathwork ouvre un espace de lâcher-prise profond, d'accès aux émotions et de transformation sans passer par le mental.
Groupe · Individuel · PrésentielHypnose
Utilisée comme outil d'accès aux ressources profondes et de reconfiguration des schémas inconscients. Complémentaire à l'EMDR pour certains accompagnements.
Individuel · Sur demandeArt-thérapie
Médias manuels · Ancrage · IntégrationL'art-thérapie vient compléter le travail thérapeutique par la création. Après avoir traversé quelque chose en séance, la main, le corps et la matière deviennent des relais d'intégration.
Dessiner, peindre, modeler l'argile, manipuler des marionnettes — ce ne sont pas des exercices artistiques. Ce sont des passages. Ce qui a été compris dans la tête et ressenti dans le corps se grave dans la matière, s'ancre, se dépose. Un passage très profond.
Enraciner
ce qui a changé
Le travail thérapeutique peut rester suspendu dans le mental si on ne lui donne pas un corps, une forme, une matière. L'art-thérapie n'est pas une illustration de ce qui a été dit — c'est un passage par lui-même.
Dessiner, modeler, peindre — ces gestes simples activent d'autres voies neurologiques, touchent d'autres mémoires. Ils permettent à la transformation de s'ancrer vraiment, dans le corps, dans le réel.
Fanny Defoort · Bagnères-de-Bigorre
Qui suis-je ?
Avant d'être psychopraticienne, j'ai traversé le monde du théâtre, du clown et de la création collective — des espaces où le corps, l'émotion et le jeu apprennent à coexister. Ce parcours artistique a façonné ma façon d'accompagner : avec présence, douceur et une confiance profonde dans les ressources de chacun.
Ma pratique intègre différentes formes d'accompagnement — thérapeutiques, corporelles et créatives — parce que je crois qu'une transformation profonde passe par plusieurs portes à la fois.
École Actéon · Compagnie Frêne-en-ciel
Formation comédienne et metteure en scène à Arles. Clown, théâtre-forum, direction d'une compagnie d'art pluridisciplinaire.
thérapie
Formation Art-thérapeute
Pédagogies alternatives, communication non-violente. L'art et la création comme vecteurs de transformation et d'ancrage.
prat.
Formation Psychopraticienne · EMDR-DSA
Un an de formation intégrative (hypnose incluse), puis bifurcation naturelle vers la désensibilisation des traumas.
work
Breathwork Chamanique Healing
Facilitatrice en respiration consciente. Sessions de groupe mensuelles co-animées — un souffle nouveau vers soi-même.
Approche intégrative
Plusieurs portes d'entrée pour toucher l'être entier — mental, corps, création.
Enfants & adultes
Un accompagnement adapté à chaque âge, chaque histoire, chaque rythme.
Sans appartenance requise
Quelle que soit votre vécu ou votre parcours thérapeutique antérieur.
Cabinet à Bagnères
Accompagnement en présentiel dans un cadre dédié, chaleureux et confidentiel.
Faire
le premier pas
Que vous souhaitiez un accompagnement individuel, participer à une session de Breathwork ou simplement poser des questions, n'hésitez pas à me contacter. Je réponds sous 48h.
Envoyez-moi un message
Je vous réponds personnellement sous 48h.